Ontdek Hier hoe je zonder kopzorgen heerlijke maaltijden kan bereiden die vrij zijn van voedselallergenen.

Klinken volgende uitdagingen bekend in de oren:

• Je hoort van je arts dat jij of je man/vrouw en/of kids 1 of meerdere voedselintoleranties heeft en je de dagdagelijkse voeding volledig moet omgooien en de moed zakt je in de schoenen…

• Je beslist om gezonder te gaan leven en eten maar je weet niet waar en hoe te beginnen…

• Je keer op keer door de zeur-momenten aan tafel moet en het zinnetje: “je moet gezond eten, dat is goed voor jou” beu bent omdat je steevast bèèèèèè hoort als de kids het woord “gezond” horen…

• Je wilt een heerlijk en gezond gerechtje voorschotelen maar je inspiratie is zoek…

• Je bent bang om bepaalde voor jou onbekende ingrediënten te gebruiken en daarom begin je er liever niet aan…

Grijp nu je kans en start vol enthousiasme met deze receptjes!

Ideaal voor starters die het anders willen/moeten aanpakken!

Tips en inspiratie voor ontbijt, lunch, tussendoortjes, avondmaaltijd en ook zoetigheden!

• Bovendien wordt bij elk recept allergie/intolerantie-info meegegeven én er worden eventuele alternatieven meegegeven.
• Naast deze info worden ook een aantal top-ingrediënten op een rijtje gezet met hun gezonde eigenschappen.
• Wellicht maken deze recepten je start gemakkelijker en zet dit je ertoe aan om je nieuwe eetgewoonten optimistisch verder te zetten!