Tag Archives: kokos

Kokos-wortelcake – Glutenvrij…uiteraard ;-)

imageJa ik weet het…weeral een zoet recept… Bloos bloos… 😉 April is nu eenmaal een maand met verjaardagen dus dan mag het al eens wat zoeter zijn hè!

Deze cake is net eens jets anders, lekker smeuïg en heerlijk als ie nog een beetje warm is!

Ingrediënten:

– 170 gr boter

– 150 gr suiker (rietsuiker of kokosbloesemsuiker)

–  3 eieren

– 170 gr glutenvrije bloem

– 1,5 tl bakpoeder (glutenvrij)

– 3/4 tl xanthaangom

– 100 gr geraspte kokos

– 2 geraspte wortelen

– 1 geraspte appel

– 1 tl kaneel

– 1 tl koekjeskruiden of speculaaskruiden

– 200 ml karnemelk

Eventueel: rozijnen

Bereiding:

– Klop de boter met de suiker tot een gladde massa

– Meng de eieren erdoor, de kokos, de bloem, de geraspte wortelen en appel, kaneel, speculaaskruiden en karnemelk

– Meng tot een glad beslag en giet in een ronde springvorm

– Bak 55 minuten in een oven van 180°C.

Je kan de goudbruine cake bedekken met een extra laagje kokostopping. Die maak je zo:

– Laat 1 el boter smelten in een steelpannetje en meng 1 à 2 el ahornsiroop erdoor samen met 100gr geraspte kokos. Verdeel over de cake en werk af met een handjevol kokosschilfers.

Jammie!!!

Do-it-yourself-Bounty! Snelle én simpele treat voor zondigmomentjes ;-)

Wat zit er nu eigenlijk in een simpele (!) Bounty reep… dat is wat ik me afvroeg… euh… bpure chocolade en euh… kokos en een beetje suiker…? Wrong baby!
Bij de ingrediënten staat suiker vooraan, d.w.z., dat er vooral suiker inzit en wat nu nog meer…?
Dit is het antwoord: kokos (uiteraard, maar wel maar 21%), glucosesiroop (duh! Is nog niet zoet genoeg!), cacaomassa, cacaoboter, emulgatoren ( soja lecithine en E471), magere melkpoeder, botervet, glycerol, lactose, weipoeder, zout, vanille-extract, aroma… kan het lijstje nog langer?!
Dan maar liever zelf maken! Met minder zoetstof en zonder bla bla bla…

Dit zijn mijn ingrediënten voor een 8-tal repen:
– 100 gram geraspte kokos
– 3 el kokosolie
– 2 el honing (vloeibaar) of ahornsiroop
– 100 gr pure chocolade min 70%

Bereiding:
– Neem een houten broodplankje met eventueel wat bakpapier op
– Meng de geraspte kokos met de kokosolie en de honing in een kom en kneed er mooie reepjes of bolletjes van. Met de kokosolie lijkt het wat moeilijk, ze vallen ietwat uit elkaar. Probeer ze op het houten plankje nog wat bij te boetseren 😉
– Leg ze met plankje ongeveer 20 min in de diepvries
– Smelt ondertussen de chocolade au bain marie
– Haal de kokosrepen uit de vriezer en steek er een prikker door zodat je ze gemakkelijk in de chocolade kan dopen
– Leg ze opnieuw op houten plankje ( + bakpapier) en leg ze in de koelkast, +- 45 min.

Close your eyes and enjoy…………….