Tag Archives: soep

Hello Springtime! Verfrissend soepje van de dag…

komkommersoep

Gisteren winter, vandaag lente! Gisteren 20 graden en volle zon….vandaag helaas 10 graden en regen… maar… niets houdt ons tegen om toch het lentegevoel binnen te laten dus voor alle zonnige dagen die nog komen zullen hier een heerlijk verfrissend soepje van de dag!


Ingrediënten:

Verfrissend komkommersoepje

1 komkommer

½ courgette

2 teentjes look

1 rijpe avocado

3 el geitenkaas

Peper & zout

Bereiding:

Snij de courgette in fijne stukjes en kook met 3 koppen water beetgaar

Laat afkoelen

Snij de komkommer in fijne stukjes en voeg toe

Voeg de look toe

Snij de avocado in stukken en voeg toe

Voeg geitenkaas toe

Mix met de staafmixer tot gladde massa

Peper & zout naar eigen smaak

Zet nog even in de ijskast om extra af te koelen

‘t is Lente… de tulpen gaan weer uit den bol 🙂

Soepje van de dag :-)

Toegegeven, starten met een chocoladetaart op een blog over gezonde voeding… daar kan eens mee gelachen worden 🙂  🙂

Dus daarom nu een gezond en lekker dagsoepje! Lekker als lunch of voor de kids na school om het eerste hongertje te stillen 😉

Coco Loco Venkelsoepje

Ingrediënten:

1 ajuin – groot

1 venkel

1 el bouillonkruiden

500 ml water

1tl kokosolie

10 à 15 ml kokosroom

Bereiding:

Snij de ajuin in blokjes en braad aan met kokosolie

Snij de venkel in blokjes en voeg bij de ajuin, ongeveer 1 minuut

Voeg water, bouillonkruiden, peper en zout toe

Als de venkel beetgaar is, mix je alles

Kokosroom toevoegen

Je kan dit soepje ook lekker koud drinken, even de ijskast in om af te koelen.

venkelsoep